Da quando Filippide diede fondo a tutte le sue energie per annunciare la vittoria di Atene sui Persiani, ne è passata di acqua sotto i ponti!. Da allora, la Maratona, codificata sotto questo nome come la gara più dura e impegnativa di tutto lo sport, sia sotto il profilo fisico che mentale, ha portato con sé una serie di errori che è meglio evitare per non arrivare a mancanza di motivazioni o addirittura di repulsione per la corsa stessa. Bisogna dare a questa gara la sua giusta dimensione. E’ importante che il maratoneta gestisca il ciclo psicologico di approccio alla gara in modo cosciente, sapendo esattamente cosa significhi “orientarsi alla maratona”.