Le regole per iniziare a correre

iniziare_a_correre_5E’ primavera e tanti di noi, uomini o donne senza distinzione ( anche chi d’inverno se ne sta in letargo a dormire ), cominciano a pensare di perdere qualche chilo per non sfigurare con il vicino o la vicina di casa (che ti vede in pantaloni corti e maglietta “poco coprenti ” per nascondere qualche maniglia dell’amore o altro…. ) oppure si comincia a pensare al mare…al costume…etc. Leggi tutto